Shorthanded treningshelg

Shorthanded Sailing Norway (SSN) og Ran Seilforening

Inviterer til treningssamling i RAN 17 -18 feb 2024

Formålet med samlingen

«En treningshelg som gir utbytte både til de som skal til VM og de som skal seile Seilmakeren DH i 2024»

• Mange effektive timer på fjorden  
• Sosial setting – inkluderende og erfaringsdelende
• Artige, lærerike og utfordrende seilaser på lørdag
• Erfaringsoverføring
• Coaching av dedikert personell underveis fra RIB
• Debrief på lørdag kveld

Program Lørdag

• Teoridel fra kl 09 – 10.30
  • Startstrategi ved store felt. Ved Eirik Rosenberg.
• Regatta på vannet, korte løyper ca 50-60 minutter.
  • 2 – 3 løp.
  • Coaching på vannet ved Chris Skogen + Erik Rosenberg
  • Oppsummering, gjennomgang av enkelte bilder / situasjoner / trim mm.
  • Middag.

Søndag

• Distanseseilas kl 11.00
  • Start utenfor Ran. Målgang samme sted. Bane bestemmes ut fra forhold

Påmelding
Innen 12 februar.
Send mail til: sigurd@boasson eller på
Messenger til: Sigurd Boasson
Betaling pr båt gjøres på vipps: 913 21 21

Invitasjon og program